Especialistas en trauma y regulación del sistema nervioso
¿Qué ofrecemos?
Un espacio para comprender tu historia, elaborar lo vivido y recuperar la seguridad necesaria para avanzar.
Favorecemos el equilibrio del organismo para que cuerpo y sistema nervioso dispongan de los recursos que necesitan.
Entrenamos la capacidad natural del cerebro para recuperar estabilidad, flexibilidad y bienestar.
Tu cuerpo sigue en alerta, aunque tú quieras descansar.
Puede que te cueste desconectar, que descanses sin recuperar energía o que aparezcan síntomas como ansiedad, agotamiento o tensión sin saber muy bien por qué. ¿Y si tu cuerpo sólo está intentando protegerte?
A veces, incluso después de probar distintas herramientas sentimos que el cambio no termina de llegar. Entender lo que te pasa también es parte del proceso. El primer paso para recuperar tu bienestar empieza por escucharte.
Alejandra
“Muy agradecida a Lidia por su paciencia y calidez durante todas las sesiones que estoy teniendo con ella. Llegué con muchas dudas y frustración y lentamente estoy pudiendo entender lo que me pasa. Valoro infinito su calma cuando me explica conceptos que me ayudan a entenderme mejor.”
Clara
“Gemma me ha dado recursos que no sabía que tenía a mi alcance. Su guía y flexibilidad han hecho que durante el proceso me sintiera muy acompañada y comprendida. ¡Muy contenta con lo que he logrado con su ayuda!”
Anika
“Siempre llevaré conmigo todo lo que he aprendido con Gemma. Su mirada técnica y a la vez humana y práctica me han ayudado mucho a ganar confianza con mi cuerpo.”
Victor
"Lidia es una profesional impecable. Deja hablar, sabe escuchar y te hace reflexionar. 100% recomendable"